身边有几个单身的朋友，有的是因为没有遇到合适的，还在寻找；有的是因为不敢相信爱情，犹豫不决；有的是自认为一个人也可以过得很好。

对于那个坚持单身的朋友，我和她确认过，“真的想好了吗？”

我之所以要和她再次确认其态度是否坚定，并不仅仅是不相信她可以做到，更重要的是，我想说服她试着走进一段亲密关系，因为她会体验到不同的东西，而这些不同感受就是完善自我的养料。

因为从“我”到“我们”，虽说是一场冒险之旅，但也是完善自我的契机。

01

进入亲密关系，

意味着不再自由

导师的侄子，一表人才，工作稳定收入高，家境殷实富裕，但他选择单身，因为他认为一个人生活很自由。

现在的他，有时间就到处旅行，周游世界是他的梦想，他已经在路上。

我想，这也是越来越多的人选择单身的原因——一个人也可以过得很好。

以前，两个人在一起可以抱团取暖，最直接有效的结果就是增加经济收入，还能完成传宗接代的任务；现如今，一个人经济可以独立，对传统观念也不再执着，自由就成为他们向往的生活方式。

确实，谈恋爱，进入亲密关系，会给我们带来很多限制，比如，有了固定的恋爱对象，就不能再随意喜欢他人了；做事时，还要顾及到对方的感受，不能一意孤行了。

更重要的限制是，“我们”之间的相互影响，“我心情怎样，会影响到对方”或“对方感受如何，也会影响到我”，而这表明自己已经进入一个更大的“我们”系统。这就像进入到一幢房子里，会与外界隔绝，受到一些限制。

02

走进亲密关系，

也意味着完善自我

如果我们把亲密关系比喻为一幢房子，就应该看到，其在限制我们自由的同时，其实也是在保护我们，因为房子可以给我们安全感。

曾和一个刚刚谈恋爱的朋友聊天，我问她，单身和恋爱的最大区别是什么？

她说，无论什么时候，心里知道“有人等着”。

我想，这种“有人在等我”的感觉，就是一种安全感和归属感，而这就是亲密关系对于我们自我的一种滋养和完善。

婴儿时的我们，就在寻找安全感，渴望妈妈随时满足自己吃喝拉撒睡玩儿的需求，一旦妈妈不能及时满足，就会哭闹，而这就是感受到不安全，有种被忽视、被抛弃的感觉。

成人的我们，同样渴望有人爱，这也是依恋的需求。

《亲密关系》一书中指出，最初我们被某人吸引，通常是由于情绪上的需求，而这些需求大都源自孩提时代未被满足的需求，即归属感和确认自己的重要性。

可见，谈恋爱，感受那种“有人在等我”，就是在满足自己的归属感和“我是值得被爱”的重要感。

03

亲密关系，

让我们长出新的自我

进入亲密关系，除了前面说的可以满足自己的归属感和安全感外，还可以让我们长出新的自我，而这个成长的过程，正是我们生命的意义所在。

高级心理咨询师吴英慧曾说：“亲密关系是一趟探索生命真相的旅程。”

那么，这个新的自我包括那些东西呢？

知名心理咨询师陈海贤老师说，亲密关系对自我有三种拓展：

其一，适应亲密关系，让我们发展出新的品格。

比如，我们在和伴侣的相处过程中，会明白承诺和忠诚的重要性，而这就是责任感的体现；我们在和伴侣一起应对生活中的困难时，会懂得相互扶持的重要性，而这就是相信爱的力量，等等。

其二，亲密关系让我们获得归属感。

这一点前面已经有了阐释，那种“有人在等我”就是这种归属感，更重要的是，通过这种归属感我们可以更加深入地了解自己，这样更有助于完善自我。

比如，当我们意识到自己对伴侣的某些行为格外在意，或感受到被忽视，其实就是和以前的经历有过，这样就可以通过内省来觉察自己，以让自己活得更好。

其三，亲密关系让人获得对抗时间的能力。

说到对抗时间，我们很容易想到死亡，这是我们的终极恐惧，且又是必然的。

为什么说进入亲密关系就可以对抗死亡呢？

曾听人说，人有两次死亡，一次是停止呼吸，生理上的死亡，一次是被人遗忘，没有人再记得这个人，才意味着那是真正的死亡。

而进入亲密关系，组建家庭，就是在帮我们增多可以记得住自己的人，这就是对抗时间的能力。

写在最后

人都是渴望爱与被爱的，这也是绝大多数人会进入亲密关系的原因（有些人选择单身，是因为失败的亲密关系，并非是不再渴望爱情）。

亲密关系可以拓展自我，让我们看到自己的成长，同时，亲密关系中的ta，是一面镜子，可以照出我们的不舒服感，以更好地认识自己；是一名老师，帮助我们探寻真实的自我，并激励我们，给予我们力量。

可以说，亲密关系，是自我觉醒的开始。

当然，无论单身还是恋爱，是每个人自己选择的问题。

同样值得尊重和祝福。

（文章引自： 壹心理 https://www.xinli001.com）