我们为什么总是那么多痛苦呢?

因为我们总是认为自己应该是一个非凡的人,我应该是一个什么都强的,什么都会的人。

神经症的朋友们,几乎都有这样的自我认为,还有不少人就直接说自己是天才,是救星,经常都做些拯救世人,众人崇拜的白日梦,而结果是天才到自己连门都不敢出了。一天担心这个,担心那个,我不应该是这样啊,应该是那样的啊,痛苦不堪的,浑浑噩噩的活着。

试问,古今中外那些真正的天才们,哪个是和我们一样的呢?

我们到底是天才,还是蠢材呢?

其实所谓自命不凡的背后是为了掩饰自己内心深处的自卑,不安和惶恐的那个真实的自己而已。

但自卑,不安和惶恐是通过掩饰就能解决的吗?所以你越自命不凡,越是命运悲催而已。

因为当你认为自己是天才的时候,你就会认为自己应该过目难忘,应该口若悬河,应该什么都做得到,应该无所不晓,应该既稳重又大方,应该这个,应该那个,无数的应该就这样把你束缚死了。你会发现其实事实上,什么应该自己都不到,结果就只有更焦虑,更痛苦,更要应该这个应该那个来要求自己。

说破了,我们只是一个惶恐的小孩子,做着一个自命不凡的永远也无法实现的痛苦的梦而已。

其实,我们只需要承认自己,那么这个梦就可以终结了。

在一次咨询中,有位咨询者朋友的感悟说得很好,她说其实我们都是能力有限的人,如果我们这样来认识和定位自己,那么我们不会那么痛苦了。

是的,很多时候即便是事实上我们真的有多厉害,其实也是一个能力有限的人,因为也只一方面厉害,而不是所有方面都厉害的,这个就是为什么陈景润是数学天才,但生活却无法自理;爱迪生是天才发明家,但也是一个嫉妒心严重的商人。

因为我们每个人本来就不可能什么都行的,我们都只是一个平凡人,是一个内心就是有惶恐和自卑的平凡人而已。

所有啊,承认自己是平凡人吧, 这样说错了也没有关系,做错了也没有关系,有焦虑也没有关系,有自卑也没有关系,一切都是正常的,踏实的生活吧,没有人逼迫你的,除非你自己还在逼迫自己。

醒来吧!

(本文引用自525心理网https://www.psy525.cn)