宋代词人柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》“伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭阑意。”这几句写出了主人公登高望远所引起的无尽离愁，以迷离的景物描写渲染出凄楚悲凉的气氛;

“拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”描写了主人公为消释离愁决意痛饮狂歌，但强颜为欢终觉无味，最后以柔情抒发，愿为思念伊人而日渐消瘦憔悴。

想一想，每个人心灵深处都有一个魂牵梦绕的人生梦想，说大了就是理想，这个理想往往由于我们自己的思维框架犹豫不决而迟疑，甚至抱憾终生，随着年龄的增长，有的人借酒浇愁，空留满腹遗憾和后悔，甚至是抱怨，抱怨父母、抱怨同事、抱怨上司，唯独没有抱怨自己，没有审视自己。

失败的人从别人身上找借口，成功的人从自己身上找原因。

当个体没有强大到足以影响外因时，从内因分析，是破局之道。

细思根源，往往是一个人缺乏对自己自我的真正的认知，缺乏对自己清晰的判断，不了解自己喜欢什么，擅长什么，能给别人提供的价值是什么，所以迟迟下不了决心去深耕、持续阅读相关的书籍、学习相关的技能并坚持不懈地努力。

这，是思维框架出了问题。

青春易老，时光不再，年龄越来越大，每当回首往事的时候，为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔，也只不过是一句自我安慰罢了。

青春、生命和活力就是我们最宝贵的财富，是无价之宝。

珍惜它们的最好方式，是我的第1原则：追求底层框架

底层框架也叫底层逻辑，是一件事情的最根本的规律，就像牛顿三大运动定律，是经典力学的底层逻辑一样。

我们知道，DNA是一种生物大分子，可组成遗传指令，引导生物发育与生命机能运作，主要功能是信息储存。

人类有目的的对事物进行分析，就需要建立在拥有相同遗传效应的事物基础上，按照事物的发展规律、流程和方法去分析，处理、思维和行动，就容易沿着事物发展的规律与结果达成目标。

老子五千言年当中有句话：“是以圣人执一以为天下牧。”这里的“一”指的就是底层框架。把握了底层框架，其他事就好办了。

以职场为例。

一旦入职一家公司，公司和我们之间，价值标准有3种，第1种是公司100%的价值标准，而我们无法认同；第2种是我们100%认可的价值标准，公司却无法认同；最常见的第3种，是公司和我们共同认可的价值标准，或者是一方或双方不得不妥协，从而达成合作共赢。

无论是公司还是个人，底层框架都是实现自己认可的价值的最大化。

再利用这个已有的价值进行再创造，获得更大的价值。

公司有公司的文化和价值取向，我们也有自己的价值取向和文化取向，这里不讨论谁对谁错、孰是孰非。

如果我们在一家公司里边，感觉完全属于第1种情况，那最大的可能性就是辞职走人。

如果我们在一家公司里边，属于第2种情况，虽然想在公司里边长期待下去，但公司可能不容，会让你离开。

而大部分人属于第3种情况，就是在你的价值取向和公司的价值取向之间进行妥协。

比如公司让你经常加班，每天8小时以外加班两小时。而你认为在有效时间8小时之内，已经全力以赴高效率完成了工作，但公司非得让你加班，你的综合条件暂时不想辞职走人，这之间双方就有一种妥协——你加班，公司付加班费，或者进行其他补偿。

前两种都会导致你和公司的矛盾，你无力改变，于是生闷气，憋不住，就开始抱怨出来。

有的人整天想这些事情，自己又无力解决，也无法改变，害怕据理力争会吃亏，这时如果选择拼命工作，暂时忘掉焦虑和愤懑，就像没看到一样，无动于衷——这其实是“压抑”。

每天就在这种压抑当中，思维变得混乱不堪，心累，身体更累。

从心理学分析，压抑是各种防卫机制中最基本的方法。它是指一个人将一些自我所不能接受的，或具有威胁性的、痛苦的经验和冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除，抑制到潜意识里去。

在职场上毁掉一个人的最好方式，就是让他不再有时间自己独立思考；在职场上打败一个人最好的办法，就是让他不再有时间自我提升。

怎样改变呢？可以跳出情绪化的心理和行为，从底层框架改变自己的认知。

当个人的价值取向和公司的价值取向契合度较高时，既能实现个人价值的最大化，同时也能帮助公司实现价值最大化。

这是最好的结果。

如果实在难以调和，你就要考虑升华，不在负面情绪里面非得要找出合理性，而是读书、写作，升华自己的认知，打破抱怨和压抑的思维习惯，重新建立更优化的底层框架行。

世界上没有完美的事物，任何事物都有漏洞，心理思维强大的人，总是善于找到逆境中的突破口。

这个原则是，无论我们完成自己的计划，还是在公司完成上司安排的工作，首先要完成到可以交付的最低标准，然后在有时间和有条件的情况下，尽最大努力去实现优化完善，趋于完美。

有的人在职场上追求完美主义，本来1小时可以交付的工作，为了追求完美，做了4个小时还没完，夜色朦胧还不得不加班才能搞定。

而自己长期加班，留给上司的印象就是做事太慢，效率太差。

其实，靠谱上司安排的工作量，一般比照你的工作能力，8小时内都能完成，时间还会略有富余。目的就是让你先完成，保证下一个环节能按时展开。

如果早早完成，富余的时间，你可以再细化、完善。

只要我们不是在公司里边儿成为大股东，或者成为公司老板的合伙人，即使我们做到总经理，也永远是一个打工者，对公司信奉的是铁打的营盘流水的兵，他可以随时叫我们辞职，叫我们离开走人。

所以对于我们而言，在公司是我们成长的一个环境，在这个平台的帮助下，提升我们的底层框架思维，达到最优。那么，今后无论做什么工作，甚至自由职业，都会因此受益。

既然暂时我们没有能力离开公司，独自成为自由职业者，那么就在公司现有的情况下，在8小时工作时间之内最大效率的最大，高效率的完成的工作。

首先放下完美主义的趋向，而采用最优主义的目标。先完成后完美，至少可以减少工作的积压并且降低不经常加班的可能性。

比如我写这篇文章的时候，首先有感而发：我们在职场上遇到的很多问题，接着提出怎样解决这些问题，列出了许多要点，然后利用头脑风暴式发散思维，把想到的所有的解决方法都罗列出来。接着就是收集各种各样的素材，包括理论和案例，进行丰富和完善，支撑我的观点。

本文引用自壹心理 https://www.xinli001.com