森田疗法：抑郁时，如何走出强迫思维？
2022/3/29 16:15:20
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详细介绍
你知道吗?抑郁时的不能停止的强迫思维在森田疗法中叫做神经症。
当你经历强迫的思维或情绪不能自控时,怎么破?作者在本文中从森田疗法的角度提出了一些有效的认知改变的方法,当你有此困扰时,不妨参考作者的方法进行自救。
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你知道吗?抑郁时的不能停止的强迫思维在森田疗法中叫做神经症。
当你经历强迫的思维或情绪不能自控时,怎么破?作者在本文中从森田疗法的角度提出了一些有效的认知改变的方法,当你有此困扰时,不妨参考作者的方法进行自救。
